En jättegod frisk smoothie med lite mild smak. Inte alls många kolhydrater.
Ingredienser:
Ca 2 dl fryst bladspenat
3-5 frysta jordgubbar
1 dl rapsolja
1/2-1 dl smetana eller creme fraiche
4 dl osötad kokos- eller mandelmjölk
ca 1/2 dl fun light saft (smaka dig fram, den ska vara outspädd)
Blanda alla ingredienser och mixa dem väl.
Skriv ut
Inga kommentarer ännu